Esprit Atypique propose aux adultes atypiques des groupes de parole et des ateliers de développement personnel

Ces moments ont été pensés comme des temps de pause, d’échange et de soutien, dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement.

Les groupes de parole permettent de :

• partager son vécu et se sentir compris

• rompre l’isolement et créer du lien

• mettre des mots sur ses difficultés, ses forces et ses émotions

• bénéficier du regard et de l’expérience d’autres adultes concernés

Les ateliers de développement personnel proposent de :

• mieux se connaître et comprendre son fonctionnement atypique

• renforcer l’estime de soi et la confiance en soi

• développer des stratégies pour gérer le stress, les émotions et la charge mentale

• mieux s’organiser au quotidien et trouver son équilibre

• avancer à son rythme, dans le respect de ses besoins